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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.01.13 17:44
01월 10일 (음식 1465kcal, 운동 774kcal)
운동 쉼

20151207 다이어리 일기상세

성공 87kcal
1465/ 934 kcal
774/ 156 kcal
오전 간식10kcal(0.68%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사486kcal(33.17%)
로리스 스테이트 목심
 366kcal
찐감자
 67kcal
양파볶음
 48kcal
레드 파프리카
 5kcal
오후간식81kcal(5.53%)
[본오본] 본오본 블랑코 화이트초콜렛
 81kcal
저녁식사302kcal(20.61%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 165kcal
양상추
 2kcal
[매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩
 125kcal
블루베리 냉동
 10kcal
야식586kcal(40.00%)
귤
 62kcal
[ARCOR SAIC] 본오본수와브초콜렛
 95kcal
[해태] 구운감자
 130kcal
[롯데제과] ABC 초코 밀크
 160kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
 139kcal
운동774kcal
재즈댄스
 250kcal
트위스트런
 270kcal
만보걷기
 254kcal
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