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  • bbebbero·지존
  • 2021.01.15 00:26
01월 14일( 저녁식사 278kcal)
이상하게 밥만 먹으면 체중이 확 늘어난다 진짜 간질간질한 정도만 먹었는데 ㅠㅠ 1일차인 오늘은 과일을 많이 먹었다 내일은 야채위주로 먹어볼란다~~
저녁(00:23)278kcal
탄수화물(13.0%) 40.84 / 315g
단백질(34.0%) 19.74 / 58g
지방(9.2%) 4.41/ 48g
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
 174kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
 3kcal
무생채
(1/2소접시, 39g)
 16kcal
  • bbebbero
  • 지금이 기회다
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