view-top

  • 독한다이어트·초보
  • 2016.02.25 14:31
Q.운동 하려고 고민중인데요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 1달 좀 넘었는데..
제가 고도비만인데 근육량도 좀 많아서.. 유산소운동만 했엇거든요..
근데 이제 슬슬 근력운동도 해야하지 않을 까 싶어서 고민하고있는데 집에서 간단하게 할 수있는 팔뚝이나 허벅지 뺄 수있는 운동 뭐가있을까요...?
  • 독한다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스장에서 운동
1 77 설블리블
고3 다이어트..
1 87 안찌는게답이다

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글