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  • 설블리블·입문
  • 2016.02.25 14:31
Q.헬스장에서 운동
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어떻게 해야 효과적이게 할까요? ㅜㅜ
  • 설블리블
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다이어트 운동
0 92 도전!!!!
운동 하려고 고민중인데요...
0 80 독한다이어트

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입문
  • 세젤예세정
  • 02.26 06:01
  • 젤 먼저 런닝10분 하셔서 몸 풀어주시고 웨이트 무게 맞춰서 하고 유산소운동 30분 이상 하시고 마무리해주시면 됩니당
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