다이어트

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01월 16일 (음식 989kcal, 운동 420kcal)

다이어트 43일째

아침은 병아리콩과 두유, 블루베리를 넣은 Dorset 뮤즐리 너티
점심은 회사에서 밥 반공기 + 갈치조림
간식은 석류 100g , 무설탕 초콜릿 3조각
저녁밥은 곤약밥 반공기+삶은 돼지 앞다리살 100g+야채에 병아리콩을 조금 곁들여 먹었다.

다리지방아 타올라라 😠! 🔥🔥

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal