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  • 오마샤·정석
  • 2021.01.17 13:45
  • 1
하루 2L 물마시기 도전 성공
작년 5월말부터 다이어트를 시작하고,
새로운것이 필요할것 같아 처음으로 다신도전에 참여해보았습니다.
피부도 건조하고 몸도 마음도 약간 지치고 다이어트 습관을 기르자는 생각으로 물마시기를 도전해보았는데
한달동안 물마시기를 하고나니 피부도 덜 건조하고, 화장실도 자주가게 되고, 체중감량도 있었어요

7개월동안 8kg를 감량한 후라 많은 체중감량을 기대하지는 않았는데,0.85kg가 줄었어요

전체적으로 티가 많이 나지는 않지만 몸무게는
51.9 에서 51.05가 되었습니다

앞으로도 물마시기와 다른 운동들을 계속해서 도전할 생각입니다. 화이팅!
  • 오마샤
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 홧팅다욧!
  • 01.20 11:53
  • 물 2리터 은근 힘들더라구여...ㅠㅠ
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초보
  • 오구니
  • 01.19 07:08
  • 물2리터생각보다 힘들어요ㅠㅠ 다이어트하는동안 챙겨먹어도 항상 2리터가 안되던데 ᆢ대단하십니다
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정석
  • 오마샤
  • 01.19 14:08
  • 저도 도전하기 전까지는 물 잘 안마셨어요. 500ml짜리 물통에 챙겨서 마시니까 많이 마시게 되더라고요^^
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초보
  • 월비
  • 01.18 19:46
  • 저도 내일부터 마셔야겠어요!!
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정석
  • 오마샤
  • 01.19 14:08
  • 네 저도 두번째 도전합니다! 같이 화이팅해요!!^^
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초보
  • 도전바프
  • 01.18 18:50
  • 이리터 마시기 어려운데!
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정석
  • 오마샤
  • 01.19 14:10
  • 물병에 많이 담아서 틈나는대로 마시니까 마셔지더라고요^^
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지존
  • -삐알욤
  • 01.18 15:13
  • 저도 물마시기 도전하고있어요
    같이힘내요
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정석
  • 오마샤
  • 01.19 14:09
  • 네 같이 힘내요!^^
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입문
  • WJ7PI7WWDNY1F6E
  • 01.18 01:30
  • 화이팅!!
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