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01월 17일( 저녁식사 408kcal)
저녁(17:30)408kcal
탄수화물(8.5%) 31.91 / 374g
단백질(74.4%) 51.37 / 69g
지방(18.0%) 10.26/ 57g
두부된장찌개
(1인분, 200g)
108kcal
숙주볶음
(1회, 150g)
118kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 120g)
153kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
배추 봄동
(1회분, 60g)
12kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 80g)
15kcal
  • 포테토튀김
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댓글 (1)

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정석
  • 똔듀야니
  • 01.17 20:48
  • 봄동이 파릇파릇한게 너무 맛나보여요👍
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