| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 단무지 (1종지, 50g) | 5kcal |
| 우엉어묵조림 (1소접시, 96g) | 121kcal |
| 당근 (1개, 80g) | 27kcal |
| 아보카도 (1인분, 60g) | 112kcal |
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