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  • 목표사삼·초보
  • 2021.01.22 11:34
홈트족에서 헬린이 3주차
다이어트 129일차
집에서 홈트레이닝으로 112일 동안 총 15kg 감량
63kg ->48kg
키 156cm
짐 다니기 시작한지 18일차
몸무게 변화는 아직까지 없음
눈바디에서 근육이 붙는게 조금씩 보이네요 ㅎㅎ
첨에는 43kg까지 체중감량이 목표였는데
지금은 건강하게 근육량 늘리는게 목표가 되었어요
다이어터 분들 모두 화이팅하세요!

  • 목표사삼
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72kg에서 61kg
37 4775 작심삼일아냐

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반년동안 13키로 감량 *앞자리 2번 바뀌어가는중*
23 2255 팡G

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댓글 (24)

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입문
  • 뉸뉸눈
  • 02.10 22:46
  • 와 👍
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초보
  • 멜로딩딩
  • 01.29 13:04
  • 우와~~~
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초보
  • 요오트
  • 01.29 06:35
  • 멋있어요!!자극 받아갑니다
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입문
  • Nanaland87
  • 01.29 00:35
  • 멋져요!!:)
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정석
  • 목표171/54
  • 01.29 00:28
  • 멋져요!운동 자극 팍팍이예요!!
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입문
  • Ggghfg
  • 01.28 22:24
  • 와..
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초보
  • 카@pessimer
  • 01.28 10:36
  • 멋져요~~!!!
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초보
  • 0202002202
  • 01.28 00:14
  • 응원합니다👊🏻
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초보
  • runmay
  • 01.27 12:36
  • 대단하시네요
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다신
  • 눈웃음에이
  • 01.27 01:05
  • 진짜 대단하시네요 ~
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