view-top

12일 01월 22일( 점심식사 303kcal)

참치김밥! 모양은 별로지만 맛있어요ㅎㅎ
점심(19:24)303kcal
탄수화물(7.4%) 26.12 / 352g
단백질(45.5%) 29.10 / 64g
지방(18.1%) 9.79/ 54g
귀리밥
(1밥공기, 70g)
95kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 85g)
102kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
양상추
(1인분, 75g)
8kcal
(1장, 1g)
9kcal
  • premin98
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글