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  • 베러걸·정석
  • 2021.01.22 19:37
1월22일

점심에 의지와 상관없이 중식을 먹게 되어 짬뽕을 먹게 되었다
칼로리 생각에 그래도 적당히 남긴다고 남겼는데 배부르게 먹고 나니 약간의 죄책감이 ㅜㅜ 그래도 참 맛있더라는 ㅜㅜ
그래서 운동을 나름 진지하게ㅋㅋ 열심히 했다 ㅋㅋ
이것저것 하면서 아메리카노 한잔 하다보니 어느덧 7시가 넘었다
7시이후 금식 도전중이니 저녁밥은 그냥 먹지말자!!
지킬수있겠지? 일찍자야겠군 ^^;
  • 베러걸
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댓글 (4)

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정석
  • Monica5040
  • 01.23 08:43
  • 와~ 섭취칼로리랑 운동칼로리가~~ 대단하시네요~!!!!! 화이팅!!
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정석
  • 베러걸
  • 01.23 09:31
  • 저녁 한끼 안먹으니 칼로리가 확 줄었네요 ^^연예인들이 하루한끼 먹는 이유가 있는듯해요ㅎㅎ
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다신
  • nalssin1004
  • 01.22 23:19
  • 분명 낼 더 빠져 있으실거예요. 운동 진짜 짱이신듯!!!^^
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정석
  • 베러걸
  • 01.23 09:37
  • 조금씩 나눠서 하고 있어요ㅎㅎ 한번에 하면 너무 힘들것같아서 오전 오후 나눠서요^^;;
    더 빠지긴커녕 조금 늘었네요ㅜㅜ 몸무게 너무 의식하지말자 다짐했어요 ㅎㅎ
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