view-top

  • 1
  • 1
2차/10일

미션기간 : 1월 16일~31일까지

미션 : 세끼 규칙적으로... ○
          공복 걷기 ○
          7시이후금식 ○
          플랭크 1분 ○

시작체중 / 79.0
목표체중 / 77.0<목표체중 변경합니다>
전날체중 / 77.3
오늘체중 / 77.9

갑자기 허기가 몰려오네요
스트레칭만하고 언능 자야겠어요
굿나이...^^
  • 셋퉁퉁
  • 정신 차리자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 몬잇
  • 01.26 19:34
  • 목표체중 변경 멋져요~👍
  • 답글쓰기
다신
  • 셋퉁퉁
  • 01.26 19:34
  • 감사합니다... ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글