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02월 25일 (음식 1514kcal, 운동 320kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

실패 257kcal
1514/1123 kcal
320/ 187< kcal
점심식사154kcal(10.17%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
오후간식236kcal(15.59%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
페이볼릿 블루베리견과 (1회분, 15g)
76kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사1,124kcal(74.24%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
삼계탕 (1/4인분, 128g)
128kcal
운동320kcal
산책 걷기 (45분)
90kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
  • luv lord
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