오는은 둘째날이라 배가 살살 아팠지만 눈길을 달려 운동을 다녀왔어요~ 내 자신..칭찬해ㅎㅎ
느므 춥더라구요..모두 따듯하게 굿나잇♥
내일부터 3일간(금토일) 바짝 더 신경 써보자구요!! 파이팅^^💃🕺
👉미션👈
운동: 공복운동 30분⭕/ 화목금 필라테스⭕
식단: 1000kcal⭕ / 5시 이후 금식⭕
생활습관: 물1.6L⭕ / 10시 취침⭕
미션기간 : 1/17~2/1
시작체중 : kg
목표체중 : 49.2kg (다욧이후 최저)
어제체중 : 50.4kg
오늘체중 : kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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