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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.01.29 00:28
01월 18일 (음식 1092kcal, 운동 34kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1092/ 1454 kcal
34/ 242 kcal
아침식사217kcal(19.87%)
단백질도 맛있다
 117kcal
닭가슴살 오리지널
 100kcal
점심식사500kcal(45.79%)
닭가슴살 오리지널
 100kcal
띵커바디 곤약야채현미밥&차슈간장조림
 400kcal
오후간식95kcal(8.70%)
[부산우유] 비피더스 사과
 85kcal
아이스블루베리
 10kcal
저녁식사280kcal(25.64%)
띵커바디 곤드레나물밥&단짠불고기
 163kcal
돼지국밥
 117kcal
운동34kcal
플랭크
 2kcal
점핑잭
 14kcal
L자 다리운동
 18kcal
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