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  • 간단사랑·정석
  • 2021.01.31 13:56
1/29/2600-1/30/1700
15일째 15시간. 일도중 브레이크 5시에 줘서 실패.
셀러드 먹음(콩나물 땅콩 닭고기 포함)
늦게 들어가면 절식하기 힘듬.
어제와 동일한 쉬프트
오늘은 참고 시리얼만 먹을 수 있기를.
숙제 일..
운동 못하고 있습니다.
  • 간단사랑
  • 매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,
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1.28.수~1.30.금 23일~25일
2 69 도전!!고고^^

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댓글 (2)

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지존
  • 조이뮤직
  • 02.01 09:07
  • 시리얼 중 통곡물로 챙겨 드시길...
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 22:54
  • 그래도 노력하시는 모습에 박수를 보냅니다 ㅎ
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