view-top

02월 02일( 아침식사 580kcal)
아침(13:15)580kcal
탄수화물(13.2%) 49.49 / 374g
단백질(70.9%) 48.90 / 69g
지방(40.1%) 22.85/ 57g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 45g)
24kcal
건자두
(1개, 20g)
44kcal
사과
(1회, 55g)
26kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
(1개, 30g)
11kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 85g)
64kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 110g)
216kcal
고춧가루
(1회분, 5g)
1kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
만든초코빵
(1/2회분, 50g)
102kcal
배추
(1회, 40g)
4kcal
  • 포테토튀김
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글