| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 60kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |