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02월 05일 (음식 1257kcal, 운동 470kcal)
오늘은 전신
오전

저녁먹기전

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
1257/ 1402 kcal
470/ 234 kcal
오전 간식115kcal(9.15%)
파이토액트프로틴
115kcal
점심식사526kcal(41.85%)
과일큐브치즈
20kcal
흑미밥
111kcal
소 갈비살
383kcal
적겨자
1kcal
어묵볶음
7kcal
깻잎무침
2kcal
배추김치
2kcal
오후간식172kcal(13.68%)
딸기
27kcal
연어회
16kcal
계란초밥
19kcal
양배추샐러드
61kcal
소고기초밥
49kcal
저녁식사444kcal(35.32%)
덴마크 비플레인요거트
80kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
154kcal
아이스블루베리
3kcal
양상추
6kcal
계란프라이
89kcal
두부
44kcal
어묵볶음
45kcal
땅콩조림
20kcal
김 마른김구이
3kcal
운동470kcal
만보걷기
470kcal
  • 다여트넘시렁흑
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