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  • 간단사랑·정석
  • 2021.02.06 10:58
2/4/2130- 2/5/1430
20일째 성공. 145 저울이 이상한듯.
피칸 300. 큰 한주먹
셀러드+ 두부+ 고기패디70그램=350
참치캔= 85
저녁들어가면 시리얼만 먹어야겠습니다.

1000칼로리 클린 원합니다.

운동 줄넘기 했어요 400개
추운 칼바람에 오돌오돌 그래도했어요.체중 내려가기를 기다립니다.

  • 간단사랑
  • 매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,
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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 02.06 21:44
  • 추운 칼바람에 줄넘기도 하시고 대단하세요ㅎ
    화이팅 🙌
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지존
  • 조이뮤직
  • 02.06 11:16
  • 우와 줄넘기를 400개 대단하시네요! 홧팅하세요.
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