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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2021.02.06 21:28
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토요일
일다니고 나서 다이어트 힘드네요 ㅜ
오전엔 집안일하고 준비하고 오후에
일다녀와서 집에 오면 6시 30분이라 운동을 못했어요
오늘은 낮에 걷고 저녁에 한시간 걷고 왔어요
일하는곳이 가까우면 매일 걸어다닐건데
걸어가려면 1시간 30분넘는 거리라..
밥 일찍 먹고 나옴 걸을수 있긴 할건데 힘들더라고요
오늘은 그나마 걷기라도 열심히 해서 올립니다
주말 잘 보내세요

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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.06 23:17
  • 와~이만보! 정말 대만하셔요! 뢀동량은 이미 넘치는 걸요! 무리하지 마시고 침대 위해서 할 수 있는 복근운동이나 공중저전거 돌리기를 추천합니다
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다신
  • *린주*
  • 02.06 22:23
  • 오~ 일하는구나!!
    그럼 힘들지 😣 을매나 피곤하겠노?
    많이 걷네. 힘들지 않게 하숑~ 응원할께
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