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  • 대량생산·초보
  • 2021.02.12 10:54
02월 12일( 아침식사 630kcal) 사실 다이어트식단은 아님..
한가로운 명절 아침. 떡국이랑 장조림이 엄청맛있게돼서 기분좋다고 고량주도 두 잔 마심.
아침(10:49)630kcal
탄수화물(18.3%) 83.89 / 459g
단백질(36.8%) 30.93 / 84g
지방(11.1%) 7.74/ 70g
떡국
(1그릇, 350g)
 402kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
 132kcal
고량주
(1병, 35ml)
 96kcal
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02월 12일( 아침식사 725kcal)
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