view-top

  • 간단사랑·정석
  • 2021.02.13 09:32
2/11/2100~2/122)/1300
24일째 146
칼로리제한 잘모르겠습니다.

코로나백신 맞고
좀 멍하네요.

실내 줄넘기 400개했습니다.
스트레칭 했습니다. 크런치 효과있네요.
팔뚝운동 좋아요.

새해 복많이 받으세요.
몸과 마음 복된 새해2021^^
  • 간단사랑
  • 매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다시돌아왔습니다ㅜㅜ
7 65 Lasttt

썸네일

+2
2.12.금.간단680일차.
2 67 다산댁

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 02.13 13:49
  • 오 코로나 백신 맞으셨어요?
    가격이나 상태가 어떤지 궁금하네요ㅅ
    새해 복 많이 받으세요 💞
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 간단사랑
  • 02.14 15:08
  • 이곳은 미주입니다.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 02.14 15:26
  • kkeejj70 아ᆢ
    미국에
    계시는군요ㅎ
    참 좋은 세상이네요
    나라를 뛰어넘어서 이렇게 공유할수 있다니 신기합니다ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 간단사랑
  • 02.14 15:30
  • 다산댁 저두요. ^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글