곡물맛은 안단데 다른 말차 맛이나 초코 맛보다 포만감이 더 있는 것 같아요
초코맛 말차맛 달까봐 걱정하시는 분도 있는데 정말 1도 안달아요(물론 안단건 아니지만 단맛이 존재한다는 걸 인지할 정도만!)
전체적으로 어느정도 포만감을 주고 (저는 항상 무가당 아몬드브리즈랑 같이 먹는데) 120~130칼로리 정도여서 닭가슴살이나 먹고 싶은 과일 견과류 오트밀등을 같이 먹어도 칼로리 부담이 없고 단백질이 풍부하게 힘유되어있어서 다이어트 하면서 수분이 막 빠지는 현상이 덜해서 좋아용
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