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  • 앙나야·다신
  • 2021.02.17 00:33
[식단 및 운동] 2월 16일

식단
아침 사과 반쪽
점저 회사 도시락(한식)
간식 쫀득한초코칩, 구운옥수수맛 아몬드, 북어채 등

운동
만보
타바타 8분
필라테스 50분

어제부터 주위 사람들이 살빠졌다고 해요
그럴때마다 기분이 좋아요ㅋㅋ
모두 홧팅입니다 ❤
  • 앙나야
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 02.17 17:50
  • 와우 운동 많이 하시네요. 기분 좋은말 ...
    살빠져서 이뻐졌는데 ㅋㅋ
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다신
  • 앙나야
  • 02.18 07:08
  • 정말 기분 좋은 말이죠ㅋㅋㅋ
    오늘도 기분 좋은 하루 되세요!
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다신
  • 모행!
  • 02.17 14:29
  • 7키로 정도 빠지면 눈바디로 살빠진거 알아보더라구요~ 그 정도 빠지셨나봐요.
    긍정적으로 화이팅입니다^^
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다신
  • 앙나야
  • 02.17 15:11
  • 저...17키로 빠졌어요ㅋㅋㅋ
    물론 그 전에도 빠졌단얘기 들었는뎅
    어제 오늘 난리네요^^;
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다신
  • 모행!
  • 02.17 15:20
  • 앙나야 헙! 난리 날 만 한데요? 옷 다 새로 사야겠어요~ 빠질 때 빼야해요. 저도 10키로 뺐을때 주위에서 어디 아프냐고 말려서 그만 했는데 그 때 더 빼고 유지할걸 그랬어요. 지금은 똑같이 해도 잘 안빠지더라구요.
    화이팅 입니다!
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다신
  • 앙나야
  • 02.17 15:23
  • 모행! 전 워낙 많이 쪘어서요~
    옷 새로 다 샀어요ㅋㅋㅋ
    5키로만 빼면 표준몸무게 쭉 다요트중이에요.
    감사합니당 😊
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다신
  • ♡짱지♡
  • 02.17 07:23
  • 오늘도 힘내요~~~
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다신
  • 앙나야
  • 02.17 08:09
  • 짱지님도 홧팅하셔요 💕
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