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02월 26일 (음식 955kcal, 운동 156kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

실패 1053kcal
955/800 kcal
156/ 1054< kcal
아침식사202kcal(21.15%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
두유 (1컵, 200ml)
95kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사380kcal(39.79%)
이렇게 먹으니까 밥차리기가 너무쉽다아~~^^
[대림선] 닭가슴살 (1회분, 30g)
20kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
파프리카 (1회분, 30g)
6kcal
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
양상추샐러드 (1소접시, 106g)
127kcal
저녁식사373kcal(39.06%)
편육 (3점, 54g)
86kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
꽈리고추볶음 (1/4인분)
59kcal
운동156kcal
런닝머신 걷기 (36분)
156kcal
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