다이어트

할수있다또또맘·정석
2021.02.19 11:27

2월 18일 식단 및 운동

어제는 사진을 마니 못 찍었어요ㅠㅠ

아침은 방울토마토와 사과 반쪽을 먹고

점심은 아임닭 소스있는 슬라이스 닭가슴살과
구운계란 흰자를 먹었어요ㅎㅎ

저녁에는 아메리카노랑 애들 간식으로 산
단호박설기 한개를 먹고

야간에 실내자전거 50분을 탔어요ㅎㅎ

낼 점심이 치팅데이인데 너무 많이 먹지않게
조심해야겠어요ㅎ

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다이어터쫑이
02.19 23:16
내일 치팅데이를 위해 식단조절 잘하셨네요!!ㅎㅎ 운동까지 멋져요!! 내일 행복한 치팅데이 보내셔용~~
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