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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.02.23 00:43
02월 22일 (음식 986kcal, 운동 785kcal)
밤
+덤벨가슴운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
986/ 943 kcal
785/ 157 kcal
점심식사115kcal(11.66%)
파이토액트프로틴
 115kcal
오후간식496kcal(50.30%)
4시반 석류
5시 고구마,견과류,커피
삼계탕
 183kcal
네이처드림 석류콜라겐
 51kcal
[스타벅스] 한입에 쏙 고구마
 99kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
저녁식사375kcal(38.03%)
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
 240kcal
[파리바게뜨] 에그타르트
 135kcal
운동785kcal
조깅 달리기
 404kcal
만보걷기
 256kcal
만보걷기
 101kcal
덤벨 플라이
 24kcal
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하비를 탈출해주지..후훗 D-30
4 243 하비탈출53까지
오늘부터 첫날이다.할수있다!
0 40 카@bb1600

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