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  • 김투턱짠·초보
  • 2016.02.26 11:29
Q.아침식단 추천부탁드려요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!!

다이어트를 하기위해서 가장 기본이되어야할게
아침밥을 먹는거라고 생각하는데요!!

아침에 밥이 아니더라도
간단하게 먹고 아침을 먹었다 라는 생각이들수있는 식사를 다이어트신 여러분들께 추천을 받고싶어서요 적어주시면 감사하겠습니다!!!

항상 거르는 습관이있어서 지금부터라도 고쳐나갈려고합니다!!단백질위주로 부탁드려요!
  • 김투턱짠
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댓글 (1)

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초보
  • 168/45
  • 02.26 11:34
  • 저는 삶은 계란이랑 사과 견과류. 또는 두부 사과 견과류. 이렇게 먹는 편입니다. 질릴땐 연어샐로드로 대체할때도 있어요
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