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Q.아침식단 추천부탁드려요!
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안녕하세요!!

다이어트를 하기위해서 가장 기본이되어야할게
아침밥을 먹는거라고 생각하는데요!!

아침에 밥이 아니더라도
간단하게 먹고 아침을 먹었다 라는 생각이들수있는 식사를 다이어트신 여러분들께 추천을 받고싶어서요 적어주시면 감사하겠습니다!!!

항상 거르는 습관이있어서 지금부터라도 고쳐나갈려고합니다!!단백질위주로 부탁드려요!
  • 김투턱짠
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댓글 (1)

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초보
  • 168/45
  • 02.26 11:34
  • 저는 삶은 계란이랑 사과 견과류. 또는 두부 사과 견과류. 이렇게 먹는 편입니다. 질릴땐 연어샐로드로 대체할때도 있어요
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