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  • 몽이웅니·입문
  • 2021.02.23 19:53
02월 23일( 아침식사 478kcal)
아침(19:50)478kcal
탄수화물(22.3%) 72.83 / 327g
단백질(32.8%) 19.67 / 60g
지방(25.7%) 12.85/ 50g
잡곡밥
(1공기, 180g)
 291kcal
고사리나물
(1인분, 31g)
 19kcal
미역줄기볶음
(1인분, 30g)
 12kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
닭개장
(1인분, 100g)
 95kcal
  • 몽이웅니
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02월 23일( 저녁식사 202kcal)
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