오늘은 학원가는 날이라 운동을 못가서 취침시간을 포기하고 5000보를 채웠어요~
어제는 톳비빔면이었다면 오늘은 3인용 톳 양푼 비빔밥ㅎㅎ전 살짝 부족한듯 먹고 2인에게 양보했어요..잘 참았다ㅋ
당분간 톳 자주 해 먹을 것 같아요~싸고 식감도 재밌어요😁
예정일이 내일인데 이번에는 제때 잘 하면 좋겠네요!!
◾운동: 공복운동⭕/ 주3회필라테스(2회차)
/생활걸음 5000보⭕
◾식단: 물2L⭕/ 6시 이후 금식✖️/ 15:9간단⭕
◾생활습관: 7시기상⭕/ 11시취침✖️
미션기간 : 2/16~2/28(13일간)
시작체중 : 49.9kg
목표체중 : 48.9kg
오늘체중 : kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
어젯밤에 열심히 썰어서 건조기 돌렸는데 너무 예뻐서 먹기 아까워요...😍😍😍 귤이랑 딸기는 향이 잘 우러나서 차로도 좋더라구요👍
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