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02월 26일 (음식 716kcal, 운동 739kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1439kcal
716/ 1698 kcal
739/ 283 kcal
아침식사132kcal(18.44%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
점심식사471kcal(65.78%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
동그랑땡 (1/4인분, 37g)
77kcal
어묵국 (1/4인분, 52g)
43kcal
무말랭이 (1/4소접시, 7g)
10kcal
저녁식사113kcal(15.78%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
쑥개떡 (1/4장, 37g)
56kcal
운동739kcal
조깅 달리기 (13분)
91kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
훌라우프 (90분)
360kcal
L자 다리운동 (35분)
210kcal
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