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  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.03.05 22:15
  • 12
불금! 식운
오늘은 오전 줌미팅이 있어서 잠을 5시간 채 못잔 것 같애요. 그래도 다행히 어제만큼 일이 많이 없어서 타바타 복근운동을 할 수 있었어요. 그리고 워킹을 두시간 넘게 한 것 같애요 ㅎㅎ
올만에 복근인증샷 찍어 봤어요. 호흡과 제대로 된 포즈로 천천히 해서 그런지 작년보다 더 단단해지고 속근육도 더 발달이 ㅎㅎㅎ허리 사이즈는 여전히 22인치입니다 😆

즐건 주말 보내세요!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (10)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.07 11:01
  • 오~~ 복근 더 찐해진듯 한데? 멋지네~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.07 14:29
  • ㅇㅇ그래서 기분이 좋아 ㅎㅎㅎ더 팟팅하려고 ㅎㅎ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 03.06 23:21
  • 복근 멋지시네요 ~👍👍
    허리사이즈 22면 한손에 들어오겠어요
    완전 몸짱 ~! 건강한몸 닮고 싶네요 😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 23:34
  • 감사합니다! 식당 개선후 24>22인치 된 루로 거의 2년 반 유지 중입니다 😊
    미소님도 가능합니다! 힘내요 우리!
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다신
  • *린주*
  • 03.06 20:43
  • 허리사이즈가 22면 사람이 아니고 요정 아닙니까? ㅋㅋ 원츄요정님 그허리 내놓으시죠. 내허리와 바꿉시다. 😈
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 20:54
  • ㅎㅎ식단개선 전엠 24.5인치였어 ㅎㅎ 중3 때 살짝 거식증이었을 땐 20인치 😂근데 20인치는 안먹어서...지금이 진짜지 😘언니, 내니 보지? 배구 하이큐 강추해!
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다신
  • *린주*
  • 03.06 20:58
  • 탄탄원츄 복근이 이쁘네~ 👍
    노력이 빛을 보내 ㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 03.06 20:59
  • 탄탄원츄 내니? 내니가 뭐냐?
    배구하이큐가 뭔가 하고 검색했어. ㅋㅋ
    애니구만. 오타~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 22:29
  • *린주* 고마워 언니! 호흡과 제대로 된 포즈로 천천히 하니 12개 해도 힘들어 😂
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 22:30
  • *린주* ㅇㅇ애니. ㅋㅋ 오타 ㅎㅎ.되게 리얼틱해서 넘 잼나. 나루토 이후로 다시 꽂힌 애니.지금 시즌2 21편 보고 있어 ㅎㅎㅎ
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