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  • jh0812·초보
  • 2021.03.06 00:04
7주차 약 -14kg(초고도비만다이어트)

계속 열심히 다욧해서 몸무게 2자리 찍을거에요! 이제 생활패턴도 고쳐졌고 예전처럼 식욕이 엄청 많지는 않아요ㅋㅋㅋ 원래 하루에 운동 3시간 정도 했었는데 발목에 무리가 와서 2시간으로 줄였어요! 그런데도 발목이 아프네요ㅠ 더 줄여야하나🥺(현재 공복5000보걷기,땅끄부부 칼소폭 순한맛,교정운동,스트레칭)
  • jh0812
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댓글 (60)

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댓글리스트

정석
  • 다이어터05
  • 06.22 11:58
  • 대단해요 항상 응원해요!!
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초보
  • 내원수는푸드
  • 04.12 16:11
  • 멋져요 응원해요
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 04.04 02:53
  • 같이 힘냅시다 !!!!화이팅!!!
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입문
  • 난최고얏
  • 04.03 00:32
  • 프리사이즈 옷 내맘대로 골라 입을 때까지 홧팅입니다!!
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정석
  • 샤보니에
  • 03.19 09:13
  • 힘내세요!!! 응원합니다!!!
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다신
  • sokkop79
  • 03.15 22:13
  • 응원합니다
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초보
  • 중2아들맘
  • 03.15 21:36
  • 응원해요!!
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초보
  • 강처럼
  • 03.14 07:26
  • 응원합니다 비포애프터 사진 기대합니다 힘내세요
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정석
  • 고독한다이어터@
  • 03.13 00:31
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 3X2Y
  • 03.13 00:21
  • 어이구..2시간..많이 다르네요 대단해요
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