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  • 힁비·초보
  • 2021.03.10 09:10
03월 10일( 아침식사 280kcal)
영양제 마그네슘 1알 비타민 C 2알
아침(09:08)280kcal
탄수화물(12.3%) 43.23 / 352g
단백질(14.4%) 9.36 / 65g
지방(15.4%) 8.29/ 54g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
 63kcal
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03월 10일( 아침식사 280kcal)
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