| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 순두부 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 8g) | 8kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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