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  • 이시가라·정석
  • 2021.03.22 09:09
03월 22일(아침 222kcal)

아침(09:03)222kcal
탄수화물(8.6%) 28.94 / 338g
단백질(14.6%) 9.05 / 62g
지방(20.6%) 10.70/ 52g
[덴마크우유] 비플레인 요거트
(1개, 85g)
 80kcal
[리엠브레드] 단호박트르트
(1회, 25g)
 59kcal
[리엠브레드] 흑임자타르트
(0.2회, 25g)
 66kcal
[리앰브레드] 리엠아몬드치아버터
(1회, 3g)
 3kcal
[켈로그] 스페셜K 레드베리
(0.25회, 4g)
 14kcal
  • 이시가라
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