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  • bllbll92·초보
  • 2021.03.26 08:13
Q.정체기 돌입
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 평일은 매일하고 식사도 단백질 탄수화물 지방 되도록 잘 챙겨먹고 기름진것 밀가루를 줄였는데.. 탄수화물로 호밀빵을 먹어서 그런걸까요..ㅠㅠ 계속 정체기네요
  • bllbll92
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