다이어트

간단사랑·정석
2021.03.28 04:03

61일 25/2100~26/1230

143.2 테니스 줄공치기 300회
크런치 100

식단조절 실패.
두번째 달는 첫달 감량을 유지하는 선에 만족해야겠네요.

탄수화물 절제 필요합니다.
긴단식을 시도해볼까 합니다.

요몇일 무기력감 활기 필요합니다.

간단사랑
매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

3.28.일.간단724일차.

2 56 다산댁

+2

3.27.토.간단723일차

2 70 다산댁

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다산댁
03.28 22:56
긴 단식 잘 알아보고 본인에 맞게 하는게 필요해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글