어제 식단
요즘 로제맛에 꽂혀서, 백설에서 나온 로제 소스 샀는데, 이건 토마토스파게티 소스지, 로제맛이 아닌데, 순대 볶을 때, 우유 들이부을까 하다가 양념양만 늘어나겠다 싶어 그만 뒀어요. 실망스럽다 증말. 볼로네제 소스만 살 껄...
운동 낮에 산책. 장보기만
체지방 전일비 100그램 감량, 공체 200그램 상승.
요즘 부쩍 밤에 잠이 안 와서(커피도 디카페인만 먹는데) 거의 1시쯤 늦게 자는데, 눈은 항상 7시 전에 떠져요. 방에 해만 들면 눈이 떠지거든요... 그래서 괴로움... 어제는 일이라도 널널했지, 오늘은 더 힘들어서 더 많이 먹을 것 같은 불길한 예감...
글쓰고 30분 더 잠. 훨씬 낫네요.
발레 바워크로 활기차게 시작해 보려고 합니다. 모두들 홧팅!!
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