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  • 운동힘들구만·초보
  • 2021.04.01 20:56
04월 01일 (음식 828kcal, 운동 225kcal)
칼로리조절 실패했지만 그만큼 운동으로 열량 소모해서 첨으로 성공했다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
828/ 800 kcal
225/ 170 kcal
아침식사210kcal(25.36%)
쌀밥
 147kcal
김
 63kcal
점심식사357kcal(43.12%)
돼지고기김치볶음
 105kcal
쌀밥
 191kcal
오렌지
 61kcal
저녁식사261kcal(31.52%)
삶은감자
 172kcal
[남양유업] 드빈치 웰메이드 고칼슘 체다치즈
 50kcal
귤
 39kcal
운동225kcal
산책 걷기
 125kcal
티파니 허리운동
 70kcal
땅끄허리
 30kcal
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