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  • 정광수·입문
  • 2021.04.01 21:08
04월 01일( 저녁식사 719kcal)
저녁(21:05)719kcal
탄수화물(27.4%) 95.76 / 349g
단백질(65.6%) 42.00 / 64g
지방(35.1%) 18.62/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
육개장
(1인분, 200g)
 165kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
 132kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
 22kcal
  • 정광수
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04월 02일( 점심식사 370kcal)
0 38 쟁자ㅇ
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0 19 정광수

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