view-top

운동 후유증,,
어제부터 다이어트 1일 돌입했는데, 조급한 마음에 에어로빅을 너무 격렬 & 무리하게 한 나머지,, 오늘은 근육통 등 각종 후유증에 시달렸네요,,, 뭐든지 꾸준히 무리하지 않는것이 제일 중요한듯 싶습니다~~
  • Yap82
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글