| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
| 두릅 (1회, 30g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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