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  • 카즈고고·초보
  • 2021.04.08 19:06
04월 06일 (음식 2057kcal, 운동 810kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 680kcal
2057/ 2312 kcal
810/ 385 kcal
아침식사0kcal(0%)
금식
오전 간식143kcal(6.95%)
삶은 달걀
 68kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
점심식사743kcal(36.12%)
계란프라이
 267kcal
숭늉
 246kcal
닭가슴살 미역국
 230kcal
오후간식75kcal(3.65%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
저녁식사1,096kcal(53.28%)
삶은 달걀
 136kcal
[농심] 우육탕면
 525kcal
돼지고기볶음
 160kcal
아침 토스트식빵
 194kcal
아메리카노
 4kcal
쌀밥
 77kcal
야식0kcal(%)
금식
운동810kcal
만보걷기
 334kcal
마운틴 클라이머
 24kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 24kcal
스쿼트
 28kcal
줄넘기
 400kcal
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