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  • 굶으면화가나·초보
  • 2021.04.08 20:50
1차 7일차
기간 4.3~4.18

목표 체중 52kg
시작 체중 54.7

목표 근육량 18kg
시작 근육량 17.7

4/3 54.7키로 미션O
4/4 54.9 /O
4/5 54.8 /O
4/6 54.7 /O
4/7 54.4 /O
4/8 54.0 /운동미션O, 식사미션X
4/9 안 쟀음/O


미션. 1.땅끄부부 유산소 매운맛 후에 근력운동
2.식사는 8~16시까지
  • 굶으면화가나
  • 청바지 다시 입자!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 04.08 22:45
  • kg으로 잡으셔야해요~~^^
    체중이 내려가고 계시기 때문에 %는 계속 바뀔거에요ㅎㅎ 파이팅!!🤗
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초보
  • 굶으면화가나
  • 04.09 17:18
  • kg이 맞는거군요! 알려주셔서 감사해요ㅎㅎ 파이팅!!
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다신
  • 의지뚜
  • 04.08 22:13
  • 땅끄부부 넘 활력있고 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 굶으면화가나
  • 04.09 17:17
  • 맞아요~ 여러 홈트 영상들을 시도해봤지만 결국엔 땅끄부부로 돌아온 자신을 발견해요 ㅎㅎ
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정석
  • 진주꽁
  • 04.08 20:54
  • 와 체중이 계속 감소하고 있네요.. 기분 좋으시겠어요!!
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초보
  • 굶으면화가나
  • 04.08 21:59
  • 히히 감사해요 ㅎㅎ 진주꽁님도 화이팅!
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