며칠을 참고 참다가 순대를 먹었어요~ 별로 맛이없는 순대라 실망했는데도 한 접시를 다 먹고 후회했어요ㅎ 앞으로는 맛없으면 과감히 치우고 차라리 다른 맛있는 걸 먹어야겠어요!
오늘 필라테스 재등록했는데 이제 매일가려고 이번엔 주5회 끊었네요~ 롱탑을 입고가도 배툭튀가 줄어들고 있는거 보니 뱃살이 줄었나보다 싶어 기분좋았어용^^ 저의 최대난제 팔뚝살과 겨살도 차근차근 줄어가면 좋겠어요♥

미션기간 : 4/1 ~ 4/15
시작체중 : 49.3 kg
목표체중 : 48.5 kg
전날체중 : 49.7 kg
오늘체중 : kg
이번미션 :
◻️물 400ml×5🥤🥤🥤🥤🥤
◻️단백질 50g이상✖️
◻️생활걸음 5000보⭕
◻️다신도전운동 클리어⭕
◻️매일 청소기⭕
◻️11시취침⭕



{ 12일 디톡스 일정 }
🆗5일:운동30분/클렌즈,일반식,샐러드/필라테스
🆗6일:홈트1시간/클렌즈,일반식,샐러드/반신욕
🆗7일:운동40분/클렌즈,일반식,선식/필라테스
🆗8일:운동40분/클렌즈,일반식,선식/필라테스
9일:홈트1시간/클렌즈,샐러드,선식/산책

10일:운동50분/클렌즈,일반식,샐러드/만보걷기
11일:운동50분/클렌즈,샐러드,선식/7천보걷기

12일:운동50분/클렌즈,선식,선식/필라테스
13일:홈트1시간/클렌즈,샐러드,선식/반신욕
14일:운동50분/클렌즈,일반식,선식/필라테스
15일:운동50분/클렌즈,일반식,선식/필라테스
16일:홈트1시간/클렌즈,일반식,샐러드/산책