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  • 춤추는닭다리·초보
  • 2021.04.12 20:09
04월 12일( 저녁식사 256kcal)
틸라피아 있어서 닭가슴살은 절반만 하림이 잇메이트보다 더 바싹한 느낌
2021.04.12. 저녁식사
저녁(20:07)256kcal
탄수화물(8.9%) 29.51 / 333g
단백질(49.2%) 30.03 / 61g
지방(5.1%) 2.59/ 51g
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
 16kcal
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
하림 닭가슴살 훈제
(1/2개, 50g)
 52kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 75g)
 66kcal
  • 춤추는닭다리
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