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  • ♡짱지♡·다신
  • 2021.04.13 20:22
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[식단]4.13 화

아침ㅡ요거트볼

점심ㅡ볶음라면.치즈돈까스.오이무침
딸이랑 나눠 먹었어요

간식ㅡ이디야 석류음료

저녁ㅡ밥.양배추.쌈장.고등어구이.브로콜리
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[식단운동] 4월 13일 화요일
1 37 앙나야
4/13 식단,운동
6 72 june5981

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 자존감꼭지키자
  • 04.14 19:13
  • 아우님~봄이라 넘 좋은 요즘 잘 지내고 계시남요?^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 04.14 21:55
  • 요즘 약을 줄여서 좀 짜증이 밀려오는데 걷기하며 잘 이겨내고 있어요~~~
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초보
  • 무한귀염
  • 04.13 20:30
  • Wow~ good~!!
    점심 한끼는 먹고싶은것~ 나눠드셨다니 더 굿~
    아침, 저녁은 날씬하게~
    정말 이상적이네요!
    저는 저녁 갈수록 무겁게 먹어 큰일입니다~;;
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다신
  • ♡짱지♡
  • 04.14 09:29
  • 저도 자꾸 무거워져요~~그래도 한식 먹어가며 요요없이 천천히 감량하는게 목표니까요~~^-^
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