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04월 13일 (음식 1309kcal, 운동 272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
1309/ 1353 kcal
272/ 225 kcal
아침식사790kcal(60.35%)
해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트
114kcal
마카다미아
117kcal
[Pacific] 콜비 잭 치즈
78kcal
헤이즐넛
55kcal
안동참마
37kcal
[다신샵] 가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널
129kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
12kcal
계란프라이
178kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
70kcal
점심식사519kcal(39.65%)
파인애플
27kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
100kcal
함박스테이크
287kcal
아몬드
105kcal
운동272kcal
테니스
210kcal
보통 걷기
62kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

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